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むきまるについて
筋トレの「わからない」を、基礎から。
むきまるは、筋トレ初心者に向けて筋肥大・増量・食事・休養をわかりやすく解説する情報サイトです。これから筋トレを始めたい方、続けているのに筋肉がつかず悩んでいる方が、目的に合う進め方を学べる場所を目指しています。
運営者情報
- サイト名
- むきまる
- 公式サイトURL
- https://kuramemo-mk.com/
- 運営・著者表示
- むきまる編集部
- 運営形態
- 個人運営
- お問い合わせ
- kouki28sai@gmail.com
情報源と編集方針
筋肉づくりや栄養・運動に関する研究・文献を参考に情報をまとめ、記事ごとに参考文献・出典を掲載します。専門家による監修がない記事を監修済みとは表示せず、個別の診断や医療判断は行いません。
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頭には青いダンベル。まるくて、かわいくて、ちょいムキムキ。初心者の疑問を代弁するキャラクターで、専門家・医療従事者・監修者ではありません。